Gruppo di cammino e di Nordic Walking. MUOVERSI PER STARE BENE E IN SALUTE “LA TUA PALESTRA ALL’ARIA APERTA” Una regolare attività fisica moderata e continua è uno…
Archivi tag: attività fisica
Yoga e Ginnastica dolce. I corsi autunnali sono partiti...
Siamo partiti con i nostri corsi legati all’attività fisica organizzati da Crisalide. ♀️YOGA LUNEDì dalle ore 16,30 alle ore 18 con possibilità di recupero lezione persa – Palestra…
Movimento in Rosa
Progetto “Movimento in Rosa” di Danilo Ridolfi L’esercizio fisico in campo oncologico, programmato e finalizzato, funziona come un vero e proprio “farmaco” perché potenzia la salute e rinforza…
Benessere corpo e mente con il METODO FELDENKRAIS
Educare con il movimento. Questo è il principio del metodo FELDENKRAIS®, uno strumento per superare i dolori cronici, le limitazioni di movimento, migliorare la forma fisica e il…
Corsi Autunno 2015
Torna l’autunno e tornano i nostri corsi. Dopo la pausa estiva si apre la nuova sezione di appuntamenti con l’attività fisica aperta a tutti, con una…
5 attività fisiche da fare ogni giorno
Vita all’aria aperta, cibi sani e attività fisica sono i principi per condurre uno stile di vita in salute….