E’ arrivato il mese di Settembre. Dopo la pausa estiva torniamo ad organizzare il nostro calendario con le attività motorie e le attività ricreative.

Attività Motorie

Corso di ginnastica posturale all’aperto il martedì ed il venerdì dalle ore 10 alle ore 11 presso il bagno 24, dal 7 al 28 settembre, ad un costo di euro 30. Le lezioni sono particolarmente efficaci per il riassetto posturale della persona, sono aperte e adatte a tutti.

Riprende anche il corso di cammino posturale, particolarmente efficace per la correzione delle cattive abitudini posturali, il lunedì ed il mercoledì dalle ore 18,30 alle ore 19,30, con partenza dal bagno 24, dal 6 al 29 settembre.
Il corso ha un costo di euro 35.
Le iscrizioni ai corsi si effettuano in sede giovedì 2 e sabato 4 settembre dalle ore 10,30 alle 12,30

 L’associazione offre un corso base di Nordic Walking di 4 lezioni riservato alle signore operate di recente (anni 2020-2021) di tumore al seno perché questo tipo di attività motoria è particolarmente indicato per il recupero psicofisico e la mobilizzazione dell’arto interessato dall’intervento per contrastarne le possibili complicanze. Il corso sarà avviato a fronte di almeno 4 richieste. Non sono stati stabiliti giorni ed orari per venire incontro alle esigenze delle partecipanti. Se sei stata operata di recente accogli questa possibilità per scoprire quanto un’attività motoria adatta ed idonea possa giovare al recupero funzionale del braccio, al riassetto posturale ed al benessere generale.

 Il lunedì ed il mercoledì dalle 16,30 alle 18,30 ci troviamo in sede per fare, imparare ed insegnare il lavoro a maglia e all’uncinetto. Studi scientifici sempre più numerosi pongono l’attività manuale creativa sullo stesso piano della meditazione quanto a rilassamento e allo stare bene con se stessi e con gli altri. Condividi con noi due ore di curiosità, apprendimento, soddisfazione e benessere! Il lunedì è presente Enrica, l’insegnante del lavoro a maglia, ed il mercoledì Anna Maria, l’insegnante del lavoro con l’uncinetto.
Puoi avere lezioni personalizzate oppure partecipare ai progetti di carattere manuale elaborati dall’associazione.

Il nostro carretto della Prevenzione circolerà alla manifestazione Giardini d’Autore che si svolgerà dal 17 al 19 settembre nell’invaso del ponte di Tiberio: distribuiremo il libretto informativo “Conoscere per prevenire il tumore al seno” ed offriremo alle signore interessate la possibilità di sperimentare il lavoro con l’uncinetto attraverso due laboratori: il sabato pomeriggio insegneremo a realizzare un fiore di lana e la domenica pomeriggio la classica piastrella americana. Non perderti questi due appuntamenti, anche se non sei un’esperta in materia, la realizzazione è meno complicata di quanto possa sembrare!

Saremo presenti il 25 ed il 26 settembre alla manifestazione Wanderlust nel parco di Porta Galliana. Esporremo i nostri manufatti e parleremo con le signore di prevenzione e diagnosi precoce del tumore al seno.
Non dobbiamo dimenticare che la diagnosi precoce è fondamentale per raggiungere la guarigione dalla malattia!

Per tutte le informazioni contattate il numero 3273228746.