Carissime amiche,
come ogni mese vi proponiamo il nostro programma di attività motorie che abbiamo organizzato rispettando le vigenti normative di sicurezza sanitaria.

Non esitate a contattarci per avere maggiori informazioni al numero 3273228746

Da venerdì 8 gennaio parte il corso di camminata posturale condotto dall’insegnante Lorenza Marangoni che dà istruzioni corrette e personalizzate per migliorare la propria postura. Le lezioni si svolgono il mercoledì ed il venerdì dalle ore 15,30 alle ore 16,30 con partenza dal bagno 18 od altro luogo che il gruppo concorda. Il contributo mensile richiesto è di euro 30.
In caso di maltempo la lezione viene recuperata. Il corso è aperto a tutti.
Non rinunciare ai benefici di un corretto movimento, anche in questa stagione l’attività motoria è salute!

Su richiesta di almeno 7 partecipanti verrà attivato da giovedì 7 gennaio il corso di ginnastica posturale dinamica sempre con l’insegnante Lorenza Marangoni. Le lezioni si terranno all’aperto il martedì ed il giovedì dalle ore 10 alle 11, punto di ritrovo bagno 18.  Il contributo mensile richiesto è di euro 30.

Tutti i giovedì, salvo maltempo, alle 15,30 “Pedala con noi”: partiamo dalla sede e percorriamo circa una quindicina di chilometri su pista ciclabile e lungomare: un’occasione di movimento e socialità! La partecipazione è gratuita.