Continua in giugno il corso di camminata posturale dinamica condotto dall’insegnante Lorenza Marangoni che dà istruzioni corrette e personalizzate per migliorare la propria postura. Le lezioni si svolgono il mercoledì ed il venerdì dalle ore 18,30 alle ore 19,30 con partenza dal bagno 24 a partire da venerdì 4 giugno, 8 lezioni al costo di euro 30. In caso di maltempo la lezione viene recuperata.
Il corso è aperto a tutti. Non rinunciare ai benefici di un corretto movimento, l’attività motoria è salute!

Corso di ginnastica posturale costituito da 9 lezioni a partire da martedì 1 giugno.
L’insegnante Lorenza Marangoni proporrà esercizi di rieducazione posturale particolarmente efficaci. Le lezioni si svolgono in spiaggia presso il bagnino 24 il martedì ed il venerdì dalle 9 alle 10. Il corso completo ha un costo di euro 30.

Corso di Nordic Walking . E’ costituito da 7 lezioni, due alla settimana, il martedì ed il giovedì dalle 18,30 alle 19,30 presso il bagno 24 a partire da martedì 8 giugno. Il corso è condotto dall’insegnante Lorenza Marangoni, tecnico nazionale di Nordic walking. E’ aperto a tutti ma i posti sono limitati. Il costo è di euro 50 più eventuali costi assicurativi. L’attività proposta ha un’importante valenza per scongiurare le complicanze all’arto operato, l’insorgenza del linfedema o mantenerne un migliore controllo.

Parte il 7 giugno alle ore 10 presso il bagno 24 il corso di Acquagym in acqua di mare. Le lezioni si svolgono il lunedì ed il mercoledì con immersioni graduali fino ad avere l’acqua sopra il punto vita quando la temperatura stessa dell’acqua lo consentirà, 8 lezioni guidate dall’insegnante Lorenza Marangoni che proporrà esercizi per il benessere generale ed esercizi mirati per il massimo recupero dell’arto interessato dall’intervento. Il corso è aperto a tutti, 8 lezioni al costo di euro 30.
E’ richiesto un contributo minimo stagionale di euro 15 per i servizi accessori (deposito effetti personali, possibilità di cambio di indumenti, servizi igienici)
Le iscrizioni ai corsi si effettuano in sede giovedì 3 giugno dalle ore 9,30 alle 12,30